احصلي على بشرة نضرة خلال شهر رمضان الفضيل

خلال شهر رمضان المبارك تمرّ الدورة الغذائية في الجسم بتغيرات كبيرة وبالأخص بشرة المرأة. كما ينخفض معدل شرب الماء والسوائل في ساعات الصيام، مما يؤدي إلى جفاف البشرة لتصبح باهتة وشاحبة. وبالنظر إلى تلك التغيرات عليك عزيزتي المرأة أتباع بعض الطرق والأساليب لتغذية البشرة باستمرار ومنحها الاهتمام اللازم للوقاية من أية مشاكل أخرى. فمن أهم هذه الأساليب :

• ابدئي نظام العناية اليومي بجمالك مع طبقة كثيفة من مرطب بشرة غني بمضادات الأكسدة.
• استخدمي أحد كريمات bb المبتكرة الجديدة لتمنحك إطلالة تفيض تألقاً ونضارةً، وذلك من أجل الحصول على ماكياج خفيف مع مظهر طبيعي.
• قاومي الآثار الضارة لأشعة الشمس باستخدام واقٍ من أشعة الشمس بقوة 30 SPF أو أكثر.
• هدئي حرارة بشرتك واجعليها تنتعش باستخدام بخاخ الرذاذ المائي، سيساعدك في ترطيب بشرتك.
• خصصي موعد لتقشير البشرة بشكل اسبوعي لتتخلصي من الخلايا الميتة، ولا تنسي وضع ماسك مركب على بشرتك. فبهذه الطريقة ستعيدين النضارة لبشرتك.
• حافظي على رطوبة ونعومة شفتيك بوضع مرطب الشفاه الشفاف.
• استخدمي كريم اليدين عالي الترطيب، لتغذية اليدين وترطيبهما ووقايتهما من الجفاف والتشقق.
• بللي فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات واستعمليها للتخلص من الخلايا الجافة الميتة الموجودة المتراكمة على شفتيك، ثم ضعي المرطب أو أحمر الشفاه المفضل لديك.
• ربطي شفتيك لحمايتهم من التشقق والجفاف التي تتعرضين لهم خلال صيام النهار.
• استخدمي بودرة الخدود الطبيعية وردية اللون، لإضفاء لمسة من الألوان على وجهك
• واظبي على وضع كريم مرطب خاص بمنطقة العين يومياً، فسيساعدك على الحد من الهالات الداكنة والتعب الناتين عن السهر.
• ضعي عطراً طويل المفعول من العود أو الزهور لتضفي على نفسك لمسة غموض ساحرة.
• أريحي بشرتك من عناء اليوم باستخدام حليب منظف للوجه لتكتسب بشرتك بريق وحيوية طبيعية.
• ساعدي بشرتك على التجدد أثناء الليل بشرب كمية كبيرة من الماء تعويضاً لما سفقده خلال فترة الصيام. واستعمال كريم الوجه والعينين عالي الترطيب.
• تناولي الفواكه والخضروات والتي ستساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم من الداخل والخارج. ومده بالعديد من الفيتامبنات والمعادن المهمة للبشرة.