بعد الولادة القيصرية.. كيف تنتظم الدورة الشهرية مرة أخرى؟

تعيش الفتيات طوال عمرهن بصفات معينة للدورة الشهرية لديهن، كلًا منهن تعتاد على دورتها الخاصة، ولكن تتغير كل تلك الأمور بعد الزواج وبعد الإنجاب، حيث تلعب الهرمونات دورًا كبيرًا في حدوث اضطرابات بالدورة الشهرية، وهو شيء لا يمكن أن توقعه أو تخمينه، كل ما عليكِ هو الانتظار لما بعد الولادة حتى تتعرفي على خصائص دورتك الجديدة، وهناك البعض تعود دورتهن بشكل طبيعي كما سبق، وهناك البعض الأخر تتغير شكل دورتهن، أو تأخذ وقت طويل للغاية حتى تنتظم، والولادة القيصرية خاصة يكون لها عامل وتأثير على شكل الدورة بعد الولادة، حيث تظهر بشكل مختلف عما سبق، وهو شيء طبيعي للغاية بعد فترة انقطاع دامت لمدة تسعة أشهر، هم فترة الحمل، وعادة ما يحدث تأخير في الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية.

أسباب تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة القيصرية

• الولادة الطبيعية تقوم بتحفيز الرحم على العمل كما كان من قبل، كما أنها تقوم بتنظيف الرحم جيدًا من آثار الحمل، ولكن في الولادة القيصرية، يحدث أحيانًا نوع من الخمول في وظائف المبيضين والرحم، ويأخذ وقت أطول من المعتاد لمعاودة نشاطاته مرة أخرى.
• إذا كنتِ ترضعين طفلك طبيعيًا، فمن المحتمل أن تتأخر الدورة الشهرية لديك، حيث تقوم الرضاعة الطبيعية، وزيادة هرمون الحليب في الجسم، بإفراز العديد من الهرمونات التي تتسبب في تأخير، وعدم انتظام الدورة، وهو ما يُطلق عليه مجتمعيًا باسم الرضاعة النظيفة، أي التي تحدث دون نزول دورة شهرية، وفي معظم الأحيان تبدأ الدورة في النزول والانتظام مرة أخرى بعد مرور ستة أشهر على الولادة.
• اكتئاب ما بعد الولادة، تمر السيدات بعد الولادة بفترة نفسية قاسية، خاصة تلك التي عانت من آلام الولادة القيصرية، بالإضافة إلى التوتر الذي يحدث في بداية التعرف على الجنين، مثل عملية الرضاعة التي تتطلب مجهودًا نفسيًا وجسديًا كبيرًا، واضطراب النوم، كل هذه الأشياء تضع الأم تحت ضغط نفسي وتوتر كبير، مما يتسبب في حدوث خلل في عمل الهرمونات، التي قد تتسبب بدورها في تأخير الدورة الشهرية، وعدم انتظامها.

تغيرات تظهر عادة في الدورة بعد الولادة القيصرية

هناك عدة أمور قد تلاحظها السيدة في دورتها الأولى بعد الولادة القيصرية، ولكن في الغالب، تكون أول دورة بعد الولادة القيصرية هي الدورة الأخف على الإطلاق في حياة المرأة، حيث يكون الألم خفيف للغاية، وكمية الدم وتدفقه قليل، وذلك بسبب التغيرات التي حدثت في مستوى الهرمونات، والتي تسبب زيادة كبيرة في نمو خلايا الرحم، ولكن بعد ذلك تظهر الدورات الأخرى بشكل أكثر شراسة، حيث تكون كمية الدم كثيرة للغاية، ومدة الدورة الشهرية أطول من المعتاد، بالإضافة إلى الألم الشديد، والشعور بتشنجات قاسية في البطن والظهر، وعدم انتظام الدورة الشهرية ومواعيدها، وظهور تجلطات دموية أثناء فترة الحيض.

بعد مرحلة الأخطاء التاريخية دخلنا مرحلة تأليفه.. يا أخي أحمُس

كيف تنتظم الدورة الشهرية مرة أخرى؟

إقرأ أيضا

العلاقة بين رؤية الكوابيس وضيق التنفس ليست صدفة

في معظم السيدات يحتاج الأمر ما بين الستة أشهر وحتى السنة، لكي ينتظم عمل الهرمونات، وتنتظم الدورة الشهرية مرة أخرى، ولكن يجب عليكِ عزيزتي أن تكوني مرتاحة نفسيًا، بعيدة عن التوتر والقلق، ويمكنك القراءة قبل الولادة لكي تكوني مهيأة نفسيًا للمرحلة القادمة، ويجب عليكِ إتباع نظام غذائي صحي ومفيد، بعيدًا عن السكريات والنشويات والحار، وكذلك الاهتمام بتناول الفيتامينات التي كنتِ تأخذينها فترة الحمل، للحفاظ على جسدك من الضعف العام والأنيميا وهشاشة العظام، وإذا شعرتِ بأي شيء غير طبيعي في دورتك الشهرية، لا تترددي أبدًا في استشارة الطبيب الخاص بكِ.