من قال أن هناك عداوة بين خسارة الوزن والـ”Fast-Food”.. رجل يأكل نصف بيتزا يومياً ويفقد وزنه

من فينا لا يحلم بالعالم الذي يأكل فيه ما يريد من “بيتزا” والبطاطس المحمرة و”fast-food” بشكل عام بدون أن يزيد وزنه جرامًا؟ الحقيقة أن هذا ليس شيء خيالي فا أكثر من شخص تحدوا كل قوانين وعادات “الدايت” ونجحوا في خسارة الوزن من خلال أكل الـ”Fast Food”.

“براين نورثراب” أو من يعرف بـ”سيد البيتزا” نجح في خسارة ما يقرب من 2 كيلو ونصف بأكل “بيتزا” حجمها متوسط كل يوم لمدة 367 يوم، يقول “براين” أنه خسر هذا الوزن بسبب تمرينه المكثفة للغاية فكان برنامجه التمريني يتضمن ساعة من تمارين شيل الحديد 3 أو 4 مرات أسبوعيًا ومن 20 إلى 30 ميل من تمارين الـ”cardio” ويقول “براين” أنه لم يخسر الوزن فقط بل أصبح جسمه في شكل أحسن بكثير من بعد إنهاء التحدي الذي سماه بـ” PIZZAPOCALYPSE”.

لم يكن براين الوحيد؛ “أنتوني هوارد كرو” هو “Youtuber” يحاول إثبات أن خسارة الوزن مرتبطة بكمية السعرات الحرارية الذي يتناولها الإنسان وليس بنوع الطعام الذي يتناوله الإنسان؛ أول محاولة له في إثبات ذلك كانت من خلال نظام غذائي نصف سعراته الحرارية من المثلجات أتبعه لمدة 30 يوم ونجح “أنتوني” في خسارة كيلو أسبوعيًا، بعدها أتبع نظام غذائي أخر لمدة 30 يوم أيضًا أكل فيه “fast-food” فقط ونجح في خسارة كيلو أسبوعيًا، بعدها عاد “أنتوني” للنظام الغذائي الأول لكن هذه المرة جعله أشد فقرر أن مدة النظام الغذائي 100 يوم يتناول فيها المثلجات والـ”بروتين شايك” والمشروبات الكحولية وأرجع سبب إختياره للمشروبات الكحولية بأن الجميع يعتقد أن الكحول يمنع فقدان الوزن وبالفعل نجح في خسارة 14 كيلو ونصف لكنه قال “أنتوني” أنه أسوء نظام غذائي أتبعه.

في 2004، قرر صانع الأفلام الأمريكي “مورجان سبورلوك” عمل فيلم وثائقي لتوثيق رحلة زيادة وزنه وتدهور صحته بسبب أكله “McDonald’s” لمدة 30 يوم، بعد مشاهدة مدرس العلوم “جون سيسنا” للفيلم قرر عمل تحربة تثبت عكس ما أثبته “مرجان سبورلوك” فأكل “McDonald’s” لمدة ثلاثة أشهر للفطار والغداء والعشاء ونجح في خسارة 16 كيلو باهتمامه بعدم أكل أكثر من 2000 سعرة حرارية في اليوم وأفضل جانب في الموضوع أنه حصل على جميع وجبات “McDonald’s” بالمجان.

والسؤال هنا هل تستطيع  تجربة أيًا من هذه الأنظمة الغذائية أم ستكتفي بالشكل والأكل التقليدي لخسارة الوزن؟

إقرأ أيضا

أب مهووس بالركض يحبس بنته في السيارة لمدة خمس ساعات للمشاركة في ماراثون

إقرأ أيضاً

الباستا تساعدك على فقدان الوزن! دراسة ستصدم ضحايا الدايت