يوميات القلق..القلقان عمره ما يتبسط يا سيد

يوميات القلق مساحة خصصها الميزان للكتابةعن القلق الذي يعاني منه الكثيرون بدرجات متفاوتة، ومع الوقت أتيقن أن القلق بدرجاته المرضية المتفاوتة لن يتركني لكنني قررت ألا يجعله يفترسني هو موجود ولكن بوضوح جديد في الرؤية 

 الفرق أنني أعرف الآن متى يجب علي تكثيف الأنشطة للسيطرة عليه ومتى تكون المشكلة من تقصيري، ومتى تكون بسبب القلق والتوتر.

بتوجيه المختصين ستعرف؛ متى يكون القلق مسيطرًا عليك يلتهم روحك، ومتى تكون في وضع الاستقرار.

القلقان عمره ما يتبسط يا سيد

بفيلم “ اضحك الصورة تطلع حلوة”  صدقت أم سيد ” سناء جميل ” عندما قالت لابنها “أحمد زكي”

القلقان عمره ما يتبسط يا سيد

الفرق بين الإنسان العادي ومن يعاني القلق أو الشخص القلوق؛ أن الثاني لا يعرف أحيانًا أنه يستهلك معظم طاقته بالترس الذي يدور بعقله بدون توقف

هل ابني غبي؟..عن القلق والتحصيل الدراسي

الترس يعمل معه طوال اليوم، فالقلوق يعمل وعقله يتملىء بماذا لو في نفس الوقت، يعمل ولكن هناك منشارًا برأسه يفرض عليه أسئلة وافتراضات بلا نهاية.

القلوق يحب ويعطي ويعمل، ولكنه في عز لحظاته المبهجة كأوقاته بالمصيف تهاجمه صورًا عن نفسه يغرق في البحر أكثر من مرة، وبكل مرة يقاوم المشهد والتصور ليكمل يومه بشكل عادي.

القلوق لا يعرف أحيانًا كيف يتغلب على هذه الصور والمشاهد التي تطارده بلا توقف، ولعلك عزيزي القارىء تتصور أنني أبالغ، أو تقول أحيانًا يحدث معي هذا الموقف وبضبط النفس تتغير الأشياء للأفضل.

ولكن الفرق بين الشخص الطبيعي ومن يعاني اضطراب القلق العام، أن الأول تطاره الأفكار أو المشاهد المرعبة فيعرف كيف يسيطر عليها من أول أو ثاني مرة،بينما الشخص القلوق تطارده الأفكار طوال اليوم.

في الحظر ضفادع برأسي

إقرأ أيضا

تسليم أهالي…إلى متى يخجل الناس من التعبير عن نقص الاحتياجات؟

يرد على الفكرة بفكرة مطمئنة أخرى، كأن كل شيء سيصبح على ما يرم وهذه الأفكار مجرد هجمة شرسة من التوتر ليس إلا، فتيفاجىء بنفس الفكرة تصعد لعقله ربما عشر مرات في اليوم الواحد.

عندما قالت أم سيد: القلقان عمره ما يتبسط، كانت على حق ولكن ربما لا يعرف العاديون ما يمر به القلوق يوميًا كي يمارس عمله في هدوء وحياته كبقية الناس وكيف يصارع ليختلس لحظات سعيدة

لا يعرف العاديون ما يمر به القلوق كي يحاول السيطرة على هذه الهجمات الشرسة، وتحليل أسبابها كي يعالجها، وممارسة أنشطة كي يتخلص منها.

 لخصت أم سيد لابنها معاناة هؤلاء في سطر واحد؛ لا يعرف القلوق الانبساط لفترة طويلة؛ لذلك أنا هنا في هذه المساحة “يوميات القلق”  الذي خصصها لي الميزان كي أشارك طرق سيطرتي عليه تارة، والتعبير عني ومن يعانون من هذه المشكلة تارة أخرى ، لعلنا بمساحة يوميات القلق نسيطر على واحد من أشرس أمراض العصر