اكتئاب ما بعد الولادة.. لماذا يصيب الرجال أيضًا؟

تعاني الكثير من السيدات من اكتئاب ما بعد الولادة، وهو حالة اكتئاب تحدث بعد الإنجاب، تتضمن العديد من الأعراض مثل الحزن والقلق، تناول الطعام بشراهة، انعدام الطاقة، التوتر الشديد، وعادة يظهر هذا الاكتئاب خلال ستة إلى عشرة أسابيع بعد الولادة، وقد يستمر لعدة أسابيع أو يمتد إلى شهور على حسب شدته، وحتى وقت قريب للغاية، كان الأطباء يعتقدون أن اكتئاب ما بعد الحمل يُصيب النساء فقط، ولكن أظهرت الدراسات أن ما يقرب من 10٪ من الرجال يُمكن أن يُصابوا بهذه الحالة، فما هي الأسباب؟.

أسباب وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة عند الرجال

بعد قدوم الطفل الجديد يجب الأب نفسه في حالة من التوتر والقلق المستمرين، وذلك في سعي للحفاظ على هدوء وراحة وصحة الطفل الصغير، كما أنه يواجه تحديات مالية ونفسية جديدة، وتختلط المشاعر بداخله، كذلك الحرمان من النوم هو الصفة الأساسية لدى جميع الذين أنجبوا حديثًا، وقد أظهرت أحدث دراسات حول اكتئاب ما بعد الولادة، أن نسبة بين 4 إلى 25٪ من الآباء الجدد يُصابون باكتئاب بعد الولادة، وتزيد النسبة خاصة عندما يكون المولود الجديد هو الطفل الأول، وعندما تُصاب الزوجات باكتئاب ما بعد الولادة ينتقل الأمر للزوج، ولكن تختلف الأعراض عند الرجال، فمثلًا:

يكون الزوج غاضبًا وعصبيًا وعدواني معظم الوقت.

يفقد الشغف في حياته، ولا يرغب في الذهاب للعمل أو القيام بأنشطته المفضلة.

قد ينقلب الأمر للبقاء في العمل طوال اليوم، كهروب من المنزل ومواجهة الواقع.

ينسحب من أي تجمعات عائلية.

يشعر بالإحباط وقد يرفض فكرة الإنجاب مرة أخرى.

علاج اكتئاب ما بعد الولادة لدى الرجال

هناك عدة خطط علاجية يتم إتباعها في مثل هذه المواقف:

العلاج بالتحدث مع الخبراء النفسيين، وهو فعال للغاية ويعطي نتائج جيدة في حالات الاكتئاب الخفيفة والبسيطة.

استخدام مضادات الاكتئاب يعطي نتائج جيدة في الحالات المتوسطة، حيث تعمل الأدوية مثل مثبطات استرداد السيروتونين، على تحسين الحالة المزاجية، وتعمل كمضادات للقلق والتوتر.

إقرأ أيضا

البعض يفضل حياة السجن .. في سبيل الطعام والرعاية الصحية أو التعليم

في حالات الاكتئاب المتقدمة، يفضل الذهاب لتلقي العلاج داخل المستشفيات، خاصة عند الشعور بالخطر على الطفل أو الزوجة، أو أن يُقدم الرجل على محاولات لإيذاء نفسه، وفي الحالات شديدة الخطورة قد يحتاج المريض لتلقي العلاج بالكهرباء، أو التحفيز المغناطيسي للمخ.

متى يُصبح الأمر خطرًا؟

عادة لا يشكل اكتئاب ما بعد الحمل أي خطورة، فهو يأتي بشكل بسيط وأعراض خفيفة وينتهي سريعًا إذا تم التعامل معه بالطريقة اللازمة، ولكن ما يسبب تدهور الحالة هو رفض بعض الرجال الاعتراف بفكرة اصابتهم باكتئاب ما بعد الولادة، ويسخرون من الفكرة، ويروا أن الاعتراف بها يقلل من شأنهم، ولكن الأمر ليس كذلك بالمرة، فالأبوة شيء عظيم ومسئولية ثقيلة، ولا بأس من خوفك منها، فقد يكون ذلك الخوف هو الشيء الصحيح الذي سيضعك على الطريق المطلوب، لذا لا تخجل من الأمر ولا تنكره، بل اعطه تمام حقه وأحصل على الدعم والمساعدة المطلوبة، حتى لا تتحول مشاعر الخوف والتوتر البسيطة إلى حالة أشد خطورة ووجه قبيح من أوجه الاكتئاب.