…العضلات كلها تتشنج وتصبح مثل التمثال. الموقع: هل النظام الغذائي الصحي والرياضة تساعد؟ الطبيب: كما أننا نكبر فإن الجهاز المناعي أيضًا يشيخ، ولذلك فإن النظام الغذائي المتوازن والرياضة المنتظمة تحافظ…