الثقة بالنفس

أخطاء شائعة في لغة الجسد .. الحركة المفرطة لليدين وقلة التواصل بالعيون

نقع أحياناً في مشكلة أن ما نقوله، لا يتفق مع لغة جسدنا، لذلك قد لا…

منطقة الراحة
تعيش داخل منطقة الراحة.. احذر فهي ستعيق نموك وتدمرك

يعيش معظم الأشخاص داخل منطقة بدماغهم تسمى منطقة الراحة، لا يستطيعون التأقلم خارجها، فيشعر الشخص…

انعدام الثقة بالنفس وجلد الذات.. ماذا تفعل تصرفات وأحكام الأخرين بنا؟

  أحيانًا كثيرة نعاني من الشعور بانعدام الثقة بأنفسنا وقدراتنا، ذلك الشعور الخبيث الذي يتسلل…