الصحة النفسية

الحياة
الحياة الجديدة هناك

قصة قصيرة لإسراء سيف

الكوابيس وضيق التنفس
العلاقة بين رؤية الكوابيس وضيق التنفس ليست صدفة

عند وضع الرأس على الوسادة بعد يوم عمل شاق والنوم بشكل عميق يبدأ العقل في البدء…

طرق التعاقي من مشاهد غزة
كيف تتعافى من التأثيرات النفسية لمشاهد غزة المُبكية؟

منذ أن شن بنو صهيون الهجمة الشرسة على غزة في الثامن من أكتوبر الجاري، وتوالت…

الضحك
عن تأثير الضحك على جسم الإنسان

مع كل ضحكة يضحكها الإنسان في يومه تنعكس بصورة إيجابية على صحته النفسية والجسدية إذ…

الألوان
كيف تنعكس الألوان على الحالة المزاجية لدى الإنسان؟

هل شعرت من قبل بالهدوء والاسترخاء عند رؤيتك للون الأزرق؟.. أو جعلك اللون الأسود تشعر…

الجلوس أمام البحر
الصحة النفسية والجلوس أمام البحر

الجلوس أمام البحر واستنشاق رائحته مع سماع صوت الأمواج.. لحظات قادرة على تحسين الحالة المزاجية…

الصحة النفسية
منتدى شباب العالم ينظم ورشة عمل موسعة لوضع خارطة لتنفيذ مبادرة لدعم الصحة النفسية

نظم منتدى شباب العالم، ورشة عمل موسعة على مدار يومين، للمناقشة حول مفاهيم الصحة النفسية،…

وسط ما يحدث من جنون حولنا.. ما هي علامات الصحة النفسية؟

إليك عزيزي القارىء علامات الصحة النفسية حتى تطمئن وسط ما يحدث حولنا من جنون

الأكل في الليل
لماذا تصيبنا الرغبة في الأكل في الليل؟ وهل يمكن أن نتفادها؟

عادة ما تسمع نداء الثلاجة في وقت متأخر من الليل؟ إما قبل النوم أو حتى…

لما تذهب النساء للطبيب النفسي أكثر من الرجال؟

تعرف على الأسباب التي تجعل النساء يلجأن للطبيب النفسي عن الرجال.