القلق

حل نهائي لمشكلة القلق من تأخر سن الزواج بخطوات عملية تحتاج القليل من المجهود

الضحك منجي إن كنت من هؤلاء محبين الفرفشة، ولكن هناك شعرة دائمًا بين الشيء ونقيضه،…

رأسي يدور في اليوم مئة مرة مع افتراضات ماذا لو؟ لذلك وضعت حلولًا للقلق إذا هاجمني بهذا الأسلوب

القلق يؤثر على الطلبة قبل الدراسة والامتحانات، وبهذا الموضوع تعرض رنا حسن الأخصائية النفسية حلولا للمشكلة.

إن كنت تعاني القلق، فعليك متابعة سلسلة”يوميات القلق” ستساعدك على محاربة هذا المرض اللعين.

تيمون وبومبا لو أصبحوا مسؤولي السعادة هيعملوا إيه؟

يمكننا النجاح ونحن مازلنا نستشعر القلق ونستخدم الكمامات والكحول. شاركنا مواقفك مع القلق.

عليك يا عزيزي أن تضع الاحتمال الأكبر؛ لن يعتذر من خذلوك، وستستمر الحياة، ولكن أنت وحدك من بيدك أن تجعلها تستمر بشكل أيسر بعيدًا عن القلق.

بعد كل الذي عانيته اشكر نفسك أنك مازلت هنا تقرأ هذا المقال وتحاول فهم نفسك، فكل المشكلات النفسية يكون حلها أيسر إذا بدأت بتقدير نفسك والتصالح معها.

نعم عزيزي القارىء؛ الموضوع كبير إلى الحد الذي يجعلنا نحن من نعاني القلق المستمر في حرب مع ضغوطات حولنا بحياتنا الشخصية، وحرب أخرى شعواء لهزيمته كي ننام بشكل هادىء وبدون كوابيس.