سكوات
تمارين السكوات “القرفصاء”هي واحدة من أفضل التمارين التي ستمنحك القوة واللياقة، ولكن فقط إذا قمت بممارستها…
-
أسامة الشاذلي وإدارة الإبداع في المواقع النوعية “شهادتي عنه من عملي معه”
-
مسلسل الحشاشين.. ليه نجح تنفيذيًا وفشل فنيًا؟
-
ديربي القاهرة .. بعد الماتش إن شاء الله!
-
“الدكتور محمد الجوادي” موهبة مفترضة في التأريخ أضاعها صاحبها بالإرهاب والخَرَط
-
“عَرَّام المنياوي” حكاية صعيدي ادعى النبوة في قرية البدرمان بالمنيا
-
أحمد العوضي من أكل الكبدة نية حتى مواعيد دخول الزوجة بيتها
-
مواهب فنية مهدرة على رأسهم بهاء سلطان وعنتر هلال .. مابين سوء الإدارة وفقدان الشغف
-
“فرق العملة كاد أن يسجنه” حكاية موظف أنقذته أمانة الشيخ محمود خليل الحصري
-
نظرة أخرى وكلمة حق عن كامل العدد+1
-
من هو محمد صائم الدهر “قصة الصوفي المغمور البريء من كسر أنف أبو الهول”
-
داود عبد السيد ..موهبة نادرة أهدر سحرها المنتجون
-
أهدر موهبته وغرِق في الإسلاميات.. محمود توفيق صاحب حجر الكحل!
-
محمد المحمودي .. تجديد الخطاب الرياضي!
-
الموت المحير لجورج ريفز..سوبرمان الأصلي الذي يعتقد البعض أنه قُتل
-
“صور” النوتة الموسيقية لأمسية نهج البردة التي ألقيت أمام السادات
-
أغنيات في الذاكرة : الله غالب .. ذكرى .. و كسر قواعد الأغنية الضاربة
-
ممثل محترف يكسب لقمة العيش يلعب دور متسول على مدار 12 عامًا
-
طفل صغير بعقلية مبرمج.. مشروع مريم سعد الذي تجاوز حدود المحلية
-
الذكاء الاصطناعي ثورة في تكرار الروائح المعرضة لخطر الضياع
-
أستاذ في العلوم السياسية: هذا ما سينتظر غزة بعد هجوم إيران على إسرائيل
