نتائج البحث عن: "القلق"

تحديد نوع القلق عن طريق جسر الجواسيس

…فحاول اتباع الأساليب التي اعتمدناها سابقا في السيطرة على القلق، ولو وجدت الإجابة نعم، فاعرف أن القلق شعور طبيعي سيمر بمرور الأزمة التي تعاني منها وكان القلق مترتبا عليها. كان…

القلق
يوميات القلق .. طنش تعش تنتعش

القلق هو موضوعنا عزيزي القارىء إن كنت تزور هذه السلسلة لأول مرة، فأنا فتاة تعاني القلق، و أحاول في هذه المساحة مساندة من يعانون من زيادة حدة القلق مثلي. يوميات…

يوميات القلق .. شغل البيت مابيخلص لكن يقلل التوتر..تعالى أقولك ازاي

…البسيط (اللي ماخلصش) كنت كتبت عن علاقة الرياضة والرقص بتقليل التوتر والقلق بيوميات القلق، فيما لم أشرح باستفاضة علاقة الحركة عموما بتقليل القلق. ومن يعانون اضطراب القلق العام سيفهمون جيدًا…

يوميات القلق..متى ستتوقف عن استجداء الآخر ليقبلك؟

القلق عندما يتغذى على روحنا يعطلنا ذلك خصصنا مساحتنا الحرة “يوماتي القلق” لهؤلاء من يعانون منه أو من يتعايشون مع اضطراب القلق العام الذي أحيانا تكون شدته قوية على فئة…

القلق والانفعال
القلق والانفعال واللامبالاة.. إشارات تدل أن صحتك النفسية والعقلية ليست بخير

…لثلاثة أنواع رئيسية، هي: اضطراب القلق العام.. وهو ذلك القلق المفرط الذي يأتي دون مبرر منطقي، حيث يسيطر على الشخص قلقًا مفرطًا تجاه أشياء مختلفة، ويستمر معه ذلك القلق لمدة…

هرم سنفرو المائل الذي هزم القلق

…أننا جميعا نشعر بالقلق، ولكن معي القلق أخذ حيزًا أكبر من العادي حتى هزمته، وأسعى في الاستمرار لهزيمته. وبعدما كتبنا عن أنواع القلق، ولحظات الانهزام معه، ومحاولاتي في التغلب عليه،…

يوميات القلق .. حل الخوف من تأخر سن الزواج

…أن أواجه هذه المشكلة بمجتمع فضولي يضغط على الفتيات من أجل اللحاق بقطار الزواج والسلام. القلق العام وتأخر سن الزواج أنا من هؤلاء من يعانون من القلق العام الذي كتبت…

يوميات القلق..القلقان عمره ما يتبسط يا سيد

يوميات القلق مساحة خصصها الميزان للكتابةعن القلق الذي يعاني منه الكثيرون بدرجات متفاوتة، ومع الوقت أتيقن أن القلق بدرجاته المرضية المتفاوتة لن يتركني لكنني قررت ألا يجعله يفترسني هو موجود…

القلق
يوميات القلق و ماذا لو؟

…من يشعر بمعاناته. كما حاولت بمساحتي بالميزان أن أستعين بأخصائين للتحدث عن القلق عند الأطفال والطلاب أيضًا. وبمقالاتي يوميات القلق ستجد بعض خطوات ساعدتني على الاستقرار بمرحلة ما. عودة القلق

يوميات القلق .. اغلب التوتر بيوجا الضحك

الضحك منجي إن كنت من هؤلاء محبين الفرفشة، ولكن هناك شعرة دائمًا بين الشيء ونقيضه، وبين الصواب والخطأ أحيانًا، وبين الاستفادة والإفراط. كواحدة تعاني من اضطراب القلق كان عليّ التفرقة…