حيل تساعد على الذكاء الاجتماعي “مضغ اللبان من ضمنها”

حتى لو اخترنا قضاء معظم وقتنا في التحديق في الشاشة، فإن البشر مخلوقات اجتماعية بطبيعتها، ويفضلون التفاعل مع الآخرين، وهو ما يُعرف علميًا باسم الذكاء الاجتماعي، ويشكل التفاعل الاجتماعي جزءًا مهمًا من حياتنا اليومية، سواء كان ذلك مع الزملاء في العمل أو العائلة في المنزل أو الغرباء على الإنترنت، وبينما يبدو أن بعض الأشخاص جيدون بشكل طبيعي في فهم وسائل التواصل الاجتماعي الإشارات وإجراء محادثة مثالية، هناك أشخاص كثيرون أكثر انطوائية، ولا يجيدون فن إدارة الحديث والتواصل الاجتماعي، ويعانون من فقر في الذكاء الاجتماعي، ولكن توصل العلماء لعدد من الحيل التي يمكن لأولئك الأشخاص استخدامها في تلك المواقف المحرجة.

حركة قدميك وثباتهما

يعتقد معظم الناس أن العيون هي أفضل مؤشر لما يشعر به شخص ما، وهم بالفعل، ليسوا مخطئين، فالعيون قادرة على التعبير عن مجموعة واسعة من المشاعر، على الرغم من أنه من السهل جدًا على معظم الناس تزييفها، ولكن إذا كنت تريد أن تعرف ما يشعر به شخص ما حقًا أثناء محادثته، فانظر إلى قدمه، ففي حين أننا قادرون تمامًا على تزييف المشاعر مع معظم أجزاء الجسم الأخرى، فإن القدمين ليست كذلك، ويمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما يشعر بالتوتر أو الضعف أو التواضع أو الخجول أو الشهوانية أو الغضب أو العصبية بمجرد النظر إلى ساقيه أو قدميه، فنحن لا نستطيع أن نسيطر على حركات قدمينا أثناء الحديث، وغالبًا ما تحدث تلك الحركات دون وعي منا بالأساس، لذا في الغالب تكون حركات القدم هي إشارة صحيحة لما نشعر به.

مضغ اللبان لتهدئة أعصابك

قد تكون منزعجًا بشدة في بعض الأحيان، وعلى الرغم من أنها آلية مفيدة جدًا للجسم، وذلك لمساعدتنا في التعامل مع المواقف العصيبة، مثلًا الشعور بالتوتر والانزعاج قبل الامتحان يضمن أنك تدرسه جيدًا، ولكن عندما يتعلق الأمر بالتفاعلات الاجتماعية، فلا يكون الانزعاج بذلك الفائدة، بل يمكن أن يعمل ضدنا أيضًا، بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن يكون الشعور بالتوتر منهكًا للغاية، ويمكن أن يعيق إنتاجيتهم اليومية بشكل فعال، وعلى الرغم من عدم وجود أي علاج طبي لذلك حتى الآن، فقد أوضح العلماء أن مضغ العلكة يمكن أن يساعد في إصلاح ذلك الشعور بشكل مؤقت، لقد وجد الباحثون أن المضغ المستمر يمكن أن يقلل بشكل كبير من القلق ويحسن مزاجك، فضلاً عن المساعدة في محاربة مشاعر الاكتئاب.

طلب المساعدة يجعلك تبدو أكثر ذكاءًا

يتفق معظم الناس على نهج “التظاهر بالأمر حتى تحققه”، تبدو وكأنك تعرف ما تتحدث عنه وسيعتقد الناس أنك تعرفه حقًا، حتى إنه محور رئيسي في العديد من الأفلام والمسلسلات الملهمة، ويبدو أنه نصيحة واضحة ومباشرة ودقيقة إلى حد ما، ومع ذلك، اكتشف أحد الباحثين في جامعة هارفارد، أن طلب المساعدة قد يجعلك تبدو أكثر ذكاءً للآخرين لعدة أسباب، منها أن الاعتراف بأنك لا تعرف شيئًا ما يأتي كدليل على الحكمة، حيث أن جمع المزيد من المعلومات لسد الفجوات في معرفتك هو أمر ذكي بطبيعته، والأهم من ذلك أن طلب المساعدة يجعل الشخص الآخر يشعر بالأهمية والذكاء، وهذا بدوره يحسن رأيه فيك.