نتائج البحث عن: "اليوجا"

…متواصل يساعد الإنسان على التقليل من ضغط الدم المرتفع وانتظام ضربات القلب حيث يؤكد الباحثون أن القراءة لها نفس تأثير ممارسة اليوجا التي تساعد على التقليل من الإجهاد والتوتر. وقراءة…

…الأنشطة الاجتماعية، ويساعده المحيطين به على الانخراط وسطهم، وتعزيز ثقته بنفسه من خلال المديح المستمر والتشجيع. أخيرًا: ممارسة اليوجا والتأمل وتقنيات الاسترخاء المختلفة، تُفيد كثيرًا في السيطرة على الرغبة بنتف…

…هاثواي في برنامج The Late Show : “لم أعد مغامرة مثلما كنت قبل أن أنجب أطفالي، ولكني انخرطت في اليوجا، وبالفعل أود أن أشكر معلمي الذي عمل معي بصورة يومية…

…تعلم لغات جديدة. د- إذا كنتِ ذات شخصية هادئة يمكنك تجربة أنشطة بسيطة مثل التنزه في الحدائق، السباحة، اليوجا، أما إذا كانت شخصيتك حيوية، فيمكنك تجربة العديد من الأمور التي…

…السويسريةGisada وشركة Effek الإيطالية للبكيني. وتتطلع لعمل العديد من الصفقات مع ماركات أزياء عالمية، وشركات اليوجا، وبدأت في كتابة منشوراتها على الانستجرام باللغة الإنجليزية، والأسبانية. ويطلب مصممو الأزياء مثل جوتشي…

…ففي 4 مايو 1978م تم اغتياله أثناء خروجه من أسانسير منزله إذ كان سيذهب لدرس اليوجا ثم يلتقي رجلاً اسمه الكودي (الدكتور) وقيل فيما بعد أنه عصام السرطاوي مستشار الشئون…

…التوتر والقلق، مثل التنفس العميق، ممارسة اليوجا والتأمل، الخضوع لجلسات تدليك، الابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغذائية، وإذا رأى الطبيب ضرورة لتناول الأدوية الكيميائية، فلابد من الانتظام في تناولها، وفي بعض…

…لو تم وسط جماعة تهتم بيوجا الضحك. كنت أظن الأمر إشاعة أو مجرد مزحة حتى بحثت بنفسي عن الأمر، وعرفت أن مؤسس هذا اللون من اليوجا هو طبيب عندي يدعى…

…العَلاقة التي استمرت أكثر من 15 عاما، فما كان من شيرين إلى أن اتخذت مسار الرقص و اليوجا لتنفس بهما الضغوط التي تتحملها سواء في العمل أو البيت أو في…