نتائج البحث عن: "اليوجا"

…التوتر والقلق، مثل التنفس العميق، ممارسة اليوجا والتأمل، الخضوع لجلسات تدليك، الابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغذائية، وإذا رأى الطبيب ضرورة لتناول الأدوية الكيميائية، فلابد من الانتظام في تناولها، وفي بعض…

…ففي 4 مايو 1978م تم اغتياله أثناء خروجه من أسانسير منزله إذ كان سيذهب لدرس اليوجا ثم يلتقي رجلاً اسمه الكودي (الدكتور) وقيل فيما بعد أنه عصام السرطاوي مستشار الشئون…

…ووضع شعائر له، وترتكز هذه الشعائر على (السحر الأسود، اليوجا، الكابالا، التنجيم). كيف بدأ الخلق؟ (1) ولا توجد اليوم أي إحصائيات عن العدد الرسمي او الحقيقي لعدد اتباع الديانة الثيليما…

…تعلم لغات جديدة. د- إذا كنتِ ذات شخصية هادئة يمكنك تجربة أنشطة بسيطة مثل التنزه في الحدائق، السباحة، اليوجا، أما إذا كانت شخصيتك حيوية، فيمكنك تجربة العديد من الأمور التي…

…هاثواي في برنامج The Late Show : “لم أعد مغامرة مثلما كنت قبل أن أنجب أطفالي، ولكني انخرطت في اليوجا، وبالفعل أود أن أشكر معلمي الذي عمل معي بصورة يومية…

…الأنشطة الاجتماعية، ويساعده المحيطين به على الانخراط وسطهم، وتعزيز ثقته بنفسه من خلال المديح المستمر والتشجيع. أخيرًا: ممارسة اليوجا والتأمل وتقنيات الاسترخاء المختلفة، تُفيد كثيرًا في السيطرة على الرغبة بنتف…

…متواصل يساعد الإنسان على التقليل من ضغط الدم المرتفع وانتظام ضربات القلب حيث يؤكد الباحثون أن القراءة لها نفس تأثير ممارسة اليوجا التي تساعد على التقليل من الإجهاد والتوتر. وقراءة…

…أن يسترخوا بدون أي تشتيت. يشمل المنتجع 10 كابينات للضيوف ومنتجع صحي والعديد من أنشطة المغامرة بجانب صفوف اليوجا والطبخ والاسترخاء والتمارين اليومية مع فرصة إضافة أي أنشطة أخرى تراها…

…العَلاقة التي استمرت أكثر من 15 عاما، فما كان من شيرين إلى أن اتخذت مسار الرقص و اليوجا لتنفس بهما الضغوط التي تتحملها سواء في العمل أو البيت أو في…