نتائج البحث عن: "الاسترخاء"

حوارك الداخلي
أنت مرآة حوارك الداخلي مع نفسك فاحذر ما تكرره

…دماغك بالإندورفين، مما يساعدك على الاسترخاء حتى تكون أكثر يقظة وتركيزا. ليس ذلك فحسب، بل يزيد التفكير الإيجابي من تجربتك في المتعة مع تقليل الألم الجسدي. ونتيجة لذلك، من المرجح…

جزيرة النساء
جزيرة النساء.. ممنوع دخول الرجال!

…الرجال النساء خلال عطلاتهم قفي إجازة لها في كاليفورنيا لحظت كيف يتحول اهتمام النساء من أنفسهن للرجال مما يجعل عملية الاسترخاء صعبة والهدف من “SuperShe Island” هو إطاحة الفرصة للنساء…

كهف
شجار مع أبوين أوحى لابنهما المراهق أن يحفر كهف تحت الأرض في الحديقة الخلفية لمنزله

…حفر كهربائية بجانب أدوات الحفر اليدوية وبدأ يظهر تقدم حقيقي وحفرا غرفة للضيوف وغرفة نوم. اقرأ أيضًا كهوف الملح ..بيوت من الطبيعة تساعدك على الاسترخاء في البداية تم عمل كل…

الموسيقى
هل يمكن أن تساعد الموسيقى في تحسين حالة جسدك الصحية؟

…يُطلق على “ترددات صولفيج” منذ فترة طويلة اسم “ترددات الشفاء”. ذلك لأنه ثبت أنها تعزز الاسترخاء وخفض ضغط الدم وفي بعض الحالات تعمل كمخدر من بين فوائد أخرى. تتأثر أيضًا…

عارفة عبد الرسول
عارفة عبد الرسول .. من حق الكبير يدّلع

…الحياة ، سواء أكان التطوّع أول العمل في إحدى المنظمات الخيرية أو السفر عبر العالم أو حتى القراءة والمطالعة المؤجلة ، حتى وإن كان هذا المشروع عبارة عن الاسترخاء الشخصي…

ألم
الحياة من خلف الشاشة.. 6 أعوام من العزلة

…عن المشاكل والضجيج، اختيارات لا محدودة من الأفلام والكتب والأغاني والألعاب، وساعات لا تنتهي من الاسترخاء الجسماني، ولكن مثلما أعتقد دائما هناك ثمن لابد من دفعه لا محال في عالم…