نتائج البحث عن: "الاسترخاء"

كهوف الملح ..بيوت من الطبيعة تساعدك على الاسترخاء

…في كهوف ملحية قدرته الفائقة على الاسترخاء ومد الإنسان بالعديد من الطاقات الإيجابية.   الكهوف الملحية البداية الأولى للكهوف الملحية في مصر   لقد انتشرت هذه الكهوف الملحية في مصر،…

١٠ ملاعب تنس في الجنة .. ستسعدك مشاهدتها

…الموجودة أو احتساء النبيذ من قبو يحتوي على 6000 زجاجة نبيذ، أو الاسترخاء في الشمس على واحد من الشاطئين الموجودين والتي تم تشكيلها بشكل مثالي. أنشأ فندق برج العرب المذهل…

التفاعل الاجتماعي
تعيش معزولًا وتخاف من الاختلاط بالآخرين؟.. أسباب الرهاب الاجتماعي وكيفية معالجته

…القلق والتوتر والرهاب الاجتماعي، وهي عبارة عن عدة مراحل: أولًا.. أن يقوم الشخص بالتدرب على الاسترخاء وتهدئة أعصابه، مثلًا تجربة المساج، فهو يمنح شعورًا رائعًا، ويقلل التوتر والقلق، ويساعدك على…

عارفة عبد الرسول
عارفة عبد الرسول .. من حق الكبير يدّلع

…الحياة ، سواء أكان التطوّع أول العمل في إحدى المنظمات الخيرية أو السفر عبر العالم أو حتى القراءة والمطالعة المؤجلة ، حتى وإن كان هذا المشروع عبارة عن الاسترخاء الشخصي…

الموسيقى
هل يمكن أن تساعد الموسيقى في تحسين حالة جسدك الصحية؟

…يُطلق على “ترددات صولفيج” منذ فترة طويلة اسم “ترددات الشفاء”. ذلك لأنه ثبت أنها تعزز الاسترخاء وخفض ضغط الدم وفي بعض الحالات تعمل كمخدر من بين فوائد أخرى. تتأثر أيضًا…

كهف
شجار مع أبوين أوحى لابنهما المراهق أن يحفر كهف تحت الأرض في الحديقة الخلفية لمنزله

…حفر كهربائية بجانب أدوات الحفر اليدوية وبدأ يظهر تقدم حقيقي وحفرا غرفة للضيوف وغرفة نوم. اقرأ أيضًا كهوف الملح ..بيوت من الطبيعة تساعدك على الاسترخاء في البداية تم عمل كل…

جزيرة النساء
جزيرة النساء.. ممنوع دخول الرجال!

…الرجال النساء خلال عطلاتهم قفي إجازة لها في كاليفورنيا لحظت كيف يتحول اهتمام النساء من أنفسهن للرجال مما يجعل عملية الاسترخاء صعبة والهدف من “SuperShe Island” هو إطاحة الفرصة للنساء…

حوارك الداخلي
أنت مرآة حوارك الداخلي مع نفسك فاحذر ما تكرره

…دماغك بالإندورفين، مما يساعدك على الاسترخاء حتى تكون أكثر يقظة وتركيزا. ليس ذلك فحسب، بل يزيد التفكير الإيجابي من تجربتك في المتعة مع تقليل الألم الجسدي. ونتيجة لذلك، من المرجح…

الكرز
أهم و أبرز فوائد الكرز الصحية .. ستجعلك تلتهمه دون تردد

…عليك هو تناول بعض حبات هذه الفاكهة الشهية، فذلك سوف يساعدك على النوم بشكل أفضل. فالكرز يحتوي على الميلاتونين الذي يساعد على الاسترخاء في النوم. جيد لعينيك يكثُر وجود فيتامين…

جينفير آنيستون
جينفير آنيستون وآدم ساندلر وقصة الحمام الشمسي في هاواي

…هاواي تعتبر الهدف الأول لدى الكثيرين من المشاهير من أجل الاسترخاء والاستمتاع، والبعد عن المدينة وصخبها، وضوضاء وصداع العمل، ولهذا فإن أجواء العمل مريحة جدًا بالنسبة لفريق العمل، وأيضا فجينيفر…