نتائج البحث عن: "النوم"

…أوصلها لباحث النوم في جامعة ستانفورد ويليام ديمنت. علم النوم كان حقل ناشئ في ذلك الوقت واعتبره الكثيرون منطقة خطيرة للدراسة بسبب الضرر المحتمل لموضوعات دراسة النوم. “كنت على الأرجح…

…تعديل هذه العوامل أفاد الباحثين أنه لا يزال موجود الارتباط بين تقليص ساعات النوم والسمنة. دراسة مؤسسة النوم الوطنية وفقا لمؤسسة النوم الوطنية، فقد أقروا عدد ساعات النوم اليومية للأطفال….

…وهي مرحلة بين النوم واليقظة. حلم السقوط أثناء النوم وفي الغالب تحدث أثناء النوم الخفيف، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم، ويبدأ القلب بالتباطؤ، فيترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على…

…العديد من الأسباب التي تجعل الناس يعانون من فرط النوم أي النوم أكثر من اللازم. عادةً ما تكون هذه الحالة ناجمة عن أمراض كامنة مثل الاكتئاب والصرع ومرض باركنسون وحتى…

هناك عدد لا بأس به من اضطرابات النوم، سمع عنها معظمنا، مثل المشي أثناء النوم، التحدث أثناء النوم، صرير الأسنان، الخدار، شلل النوم، وهناك عدد لا بأس به آخر من…

…الطفل على هذا الإيقاع. مشاركة النوم: إذا كان طفلك لا يتقبل النوم بسهولة يمكن مشاركته النوم، بحيث يطمئن إلى أن الأب أو الأم تغفو جانبه، ويشعر بالأمان في حضن أحد…

النوم وما أدراك ما هو النوم خاصة في ذلك الشتاء البارد، الذي نتعلم فيه أن الشجاعة هي أن تغادر السرير صباحاً من أجل العمل أو الدراسة والذي لا نعرف عنه…

…بشكل غير منتظم وزيادة الوزن حيث أن قلة النوم وراء زيادة وزنك، وهناك الكثير من الدراسات التي أثبتت أن أنماط النوم السيئة لها تأثير على السمنة حيث أن قلة النوم…

…شيءٌ جيد لأدمغتنا؟ يتباطئ نشاط دماغنا في فتراتٍ معينة خلال الليل، ونقضي الكثير من وقت النوم في مرحلة معينة تُسمّى موجة النوم البطيئة، وهي مرحلة من النوم يعتقد الباحثون أنّه…

…الراحة أثناء النوم، فبدلًا من النوم في سرير واسع ومريح وذو تهوية جيدة، قاموا بغلق أسرّتهم لتشبه الصندوق وينامون بداخلها!، فما هو السر وراء تلك العادة الغريبة؟. قطعة متعددة الاستخدام…