نتائج البحث عن: "النوم"

…وهي حركة العين السريعة التي تحدث خلال 25% من فترة النوم، وتكون في هذه الفترة في أعمق مراحل النوم، ولكن هناك شيئاً مثيرا للإعجاب يحدث عندما تكون في تلك المرحلة…

…النوم بشكل جيد، علينا قضاء الكثير من الوقت خارج السرير، يزيد الوقت الذي نقضيه خارج السرير من شهيتنا للنوم، لذلك كلما طالت مدة نهوضنا، زادت جودة النوم وكمية النوم التي…

…قادرة على تنبيهه بشأن خطر محتمل أثناء النوم. فأثناء النوم يكون الدماغ منهمكًا في معالجة “اللا وعي” للأعراض الجسدية، وبالتالي ينعكس ذلك على الأحلام، وذلك من الممكن أن تفهم العلاقة…

اشتهر حديث على ألسنة العامة يقول نوم الصائم عبادة وعليه فإن البعض يلجأوا للنوم في نهار شهر رمضان، وبعضهم يقوم فقط لأداء الصلاة ثم يخلد إلى النوم نتيجة عدم تحمله…

…وقت متأخر من الليل. جسمك قد يشتهي البروتين، على سبيل المثال ، أو ربما الكربوهيدرات. إذا كنت أيضًا لا تحصل على ما يكفي من النوم أو نوعية النوم الخاص بك…

…حباته الطازجة فسوف تشعر بعدها بشعور أفضل. يساعد على النوم بشكل أفضل إذا كنت تعاني من مشاكل النوم، لا تستعجل بأخذ دواء قد يكون له آثار جانبية سيئة. فكل ما…

…مرحلة هي النوم العميق، وتحدث فيها عدة تغييرات فسيولوجية تسبب بعض ردود الفعل، وقد تظهر في شكل ابتسامة أثناء النوم. تفسيرات مرضية آخر تفسير للضحك أثناء النوم، هو بعض الأمراض…

…الأرق جيدا ومطاردة الكوابيس لنا أصحاب هذا الاضطراب اللعين. إن غلب الإنسان القلق الذي يذهب ويجيء بشراسة، فسيعاني صاحبه من اضطراب في النوم. وإن حاول النوم فيتحول كل موقف يؤرقه…

…جريمة تُرتكب في حق البشرة، دعيني أخبرك ما هي. 1- عدم الحصول على كفايتك من النوم عدم الحصول على قدر كاف من النوم ينعكس بشكل مباشر وفوري على البشرة؛ إلى…