المصطبة

تعالى نحكي سوا

جدتك
هل أكلت جدتك من قبل؟

وكان أحمد قد انتهي من تصليح طبلية الأب، وكان الأب ريفي وبسيط، يظن أن قريته…

تنمية بشرية
كيف تكتب كتاب تنمية بشرية في خمس خطوات؟

التنمية البشرية هي الكلمة الساحرة التي تحصد ملايين المشاهدات على اليوتيوب، وتحصد أكبر أرقام مبيعات…

الحياة البرية
الضحك قال يا سم على التكشير..ضحكة من عالم الحياة البرية

فاكرين سعاد حسني لما غنت “مين أشطر في الضحكة الرايقة، أبو دم خفيف طبعا يكسب”،…

اصفرار الأسنان
تعاني من اصفرار الأسنان ؟ .. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات على الفور

جميعنا يتمنى الحصول على “هوليود سمايل”، فالأسنان البيضاء اللامعة حلم الكثيرين وذلك لما تضفيه من…

ياسمين الخطيب
“أغضبني”(3) .. ياسمين الخطيب .. جَمَال الثقافة أم ثقافة الجَمَال؟ (حوار)

بعد مئة عام أو أكثر، هل تتوقعين أن يتم تعرفيك ككاتبة مثقة لديها قدر من الجمال، أم أنثى جميلة لديها قدر من الثقافة؟ (حوار)

من كتاب الوزارة إلى أحمد مراد.. هذا هو الفرق بين القصة والرواية

شاهدنا تصريحات الكاتب والروائي أحمد مراد حول الفرق بين الرواية والقصة، فقال إن الفرق بين…

جدتي
“جدتي” استرونج اندبندنت وومن

عدت من القاهرة، قبل ان اريح جسدي قابلتني أمي بحسم شديد:”روح لجدتك، كل مره تيجي…

العادات
إن كنت لا تمارس الرياضة.. إليك أهم وأشهر العادات المفيدة لحياة صحية

مشاغل الحياة كثيرة، ومتطلباتنا أكثر. فعلى الرغم من أننا نعرف ما هو المهم لصحتنا، وأننا…

الاكتئاب
كيف تتخلص من الاكتئاب والأفكار الانتحارية؟

في مقالٍ سابق عرضت كيف هاجمتني الأفكار الانتحارية بلا توقف، وأعاقت بيني وبين تحقيق أهدافي…

أبي
أبي .. أول رجل في حياتي

عيد والعيال اتنططوا ع القبور لعبوا استغماية ولعبوا بابور وبالونات ونايلونات شفتشي ولا تختشي يا…