الصحة النفسية

وسط ما يحدث من جنون حولنا.. ما هي علامات الصحة النفسية؟

إليك عزيزي القارىء علامات الصحة النفسية حتى تطمئن وسط ما يحدث حولنا من جنون

الأكل في الليل
لماذا تصيبنا الرغبة في الأكل في الليل؟ وهل يمكن أن نتفادها؟

عادة ما تسمع نداء الثلاجة في وقت متأخر من الليل؟ إما قبل النوم أو حتى…

لما تذهب النساء للطبيب النفسي أكثر من الرجال؟

تعرف على الأسباب التي تجعل النساء يلجأن للطبيب النفسي عن الرجال.

الاحتراق النفسي
الاحتراق النفسي الوظيفي.. كيف يتسبب الحماس في تدمير الخريجين الجدد

يشتعل الخريجين الجدد بالحماس الشديد عند بدء العمل، وقد يدفعهم هذا الحماس والرغبة في إثبات…

تساقط الشعر
هل الحالة النفسية سبب في تساقط الشعر ؟ .. اعرف ما هي العلاقة وكيفية علاجه

يُعاني الآلاف حول العالم من مشكلة تساقط الشعر ، ولا نتحدث هنا عن المعدل الطبيعي…

الصحة العقلية
كيف تعلم أن صحتك العقلية بخير أو أنك تُعاني من اضطراب ما؟

انتشرت من حولنا الاضطرابات النفسية، وتتكرر حالات الانتحار بسبب أزمات نفسية بشكل كبير، مما يسبب…

حوارك الداخلي
أنت مرآة حوارك الداخلي مع نفسك فاحذر ما تكرره

حوارك الداخلي مع نفسك هو ببساطة أفكارك، إنه الصوت الصغير في رأسك الذي يعلق على…

اكتئاب منتصف العمر خطر يهدد حياتنا.. لماذا نمر به وما هي طرق علاجه؟

كثيرًا ما نقابل أشخاص يعانون من الاكتئاب، وقد لا نكون مدركين لحجم المعاناة التي يعيش…

في الحظر .. ضفادع داخل رأسي!

يرتبط حبي للضفادع  بحبي للون الأخضر وفضولي في الصغر نحو هذا الكائن الشقي صاحب العيون…