نتائج البحث عن: "القلق والتوتر"

اللاجئين في مصر
اللاجئين في مصر .. مواقف لقيت التقدير الدولي بعد إعطاء حقوقهم كاملة

…سلبية لا يستهان بها على الصحة النفسية فتؤدي للمزيد من القلق والتوتر والاكتئاب، وإن لم يُنتبه لها قد تترسخ بصورة أعمق في طريقة التفكير وتؤثر سلباً على الطرق المنطقية التي…

امنعوا
امنعوا الضحك

…أفضل، ويعمل الضحك على حل المشاكل والتخلص من القلق والتوتر… هل هناك متعة في الحياة تضاهي الضحك؟ “ وأجاب القريب بيقين: “أجل”… وتساءل عادل بتهكم: “إيه بقي انشاء الله يا…

ليلى مراد تكتب : أنا زوجة فاشلة

…هي إلى منزلها فتهدأ حتى تعود للغناء مرة أخرى .. لكن بما إن الرياح لا تأتى كما تشتهي السفن ، كانت حياة ليلى المراد قطعة من القلق والتوتر ، قطعة…

فن الإقناع.. كيف تسحر الآخرين بكلامك وتخضعهم لرأيك؟

…على الفور، فلن يثق الناس بأفكارك إن لم تكن أنت واثقًا في نفسك، فتقديم الأفكار بطريقة مرتبكة وغير منظمة، ويظهر عليك القلق والتوتر، كفيل بأن يزرع في أذهان الآخرين انطباع…

العالم الإسلامي
الإسلام في عالم مُتغير

…والآداب، وتفشي مشاعر القلق والتوتر والأمراض النفسية، وأنه ليس من المفروض أن يكيف الدين نفسُه وفق البدع المُتغيرة من عصر إلى عصر، وقد ينبهنا العلماء النفس إلى أن خيبة الأمل…

متى تنتهي أزمات الامتحانات مع مواجهتنا للكورونا؟

الامتحانات بالأيام والسنوات العادية تجذب معها طاقة عالية من القلق والتوتر للطلاب بكافة مستوياتهم ومنهاجهم الدراسية، ومنذ هجوم فيروس كورونا على العالم دون إنذار أصبحت العملية الدراسية تتعرض لمشكلات لاعتمادها…

تقوية المناعة
كيف يمكنك تقوية الجهاز المناعي مع دخول الشتاء؟

…شرب المياه بشكل جيد. القلق والتوتر أكد أن التعرض للتوتر يقلل من تعزيز القدرة على مواجهة المصاعب، كما يزيد من الالتهابات، و يزيد من سرعة شيخوخة الخلايا المناعية، لذلك من…

6 أفكار لألعاب عائلية.. “سلي بيها وقتك في العيد” 

…للتفكير في ألعاب عائلية تُعزز من فرص التمتع مع أحبابه. وبعيدًا عن الترفية والتسلية فإن الألعاب الجماعية تعمل على تقوية العلاقات الاجتماعية والأسرية، وتساهم في التقليل من القلق والتوتر فضلًا…

سيمون
عندما حررتني سيمون من عيون ساندرا

…مشاعر كي أنتظر الأحد من كل أسبوع وأنا على شفا جمرة من القلق والتوتر، مرة يمنحني السعادة ومرات كثيرة يردني تعيسًا،لم يعد يحتمل قلبي مزيدًا من الغياب ومزيدًا من السخرية،…

في موسم الأفراح.. أخطاء تجنبي فعلها قبل زفافك

…ليلة الزفاف أو يوم الفرح، وهذا خطأ كبير، حيث يمكن أن تتفاجأ العروس بنتائج غير مرضية بالمرة، أو يظهر الشعر بلون مختلف لا تريده، مما يصيبها بالذعر والغضب والتوتر، وقد…