نتائج البحث عن: "القلق والتوتر"

…والآداب، وتفشي مشاعر القلق والتوتر والأمراض النفسية، وأنه ليس من المفروض أن يكيف الدين نفسُه وفق البدع المُتغيرة من عصر إلى عصر، وقد ينبهنا العلماء النفس إلى أن خيبة الأمل…

…شرب المياه بشكل جيد. القلق والتوتر أكد أن التعرض للتوتر يقلل من تعزيز القدرة على مواجهة المصاعب، كما يزيد من الالتهابات، و يزيد من سرعة شيخوخة الخلايا المناعية، لذلك من…

الامتحانات بالأيام والسنوات العادية تجذب معها طاقة عالية من القلق والتوتر للطلاب بكافة مستوياتهم ومنهاجهم الدراسية، ومنذ هجوم فيروس كورونا على العالم دون إنذار أصبحت العملية الدراسية تتعرض لمشكلات لاعتمادها…

…سلبية لا يستهان بها على الصحة النفسية فتؤدي للمزيد من القلق والتوتر والاكتئاب، وإن لم يُنتبه لها قد تترسخ بصورة أعمق في طريقة التفكير وتؤثر سلباً على الطرق المنطقية التي…

…على الفور، فلن يثق الناس بأفكارك إن لم تكن أنت واثقًا في نفسك، فتقديم الأفكار بطريقة مرتبكة وغير منظمة، ويظهر عليك القلق والتوتر، كفيل بأن يزرع في أذهان الآخرين انطباع…

…هي إلى منزلها فتهدأ حتى تعود للغناء مرة أخرى .. لكن بما إن الرياح لا تأتى كما تشتهي السفن ، كانت حياة ليلى المراد قطعة من القلق والتوتر ، قطعة…

…أفضل، ويعمل الضحك على حل المشاكل والتخلص من القلق والتوتر… هل هناك متعة في الحياة تضاهي الضحك؟ “ وأجاب القريب بيقين: “أجل”… وتساءل عادل بتهكم: “إيه بقي انشاء الله يا…

…مشاعر كي أنتظر الأحد من كل أسبوع وأنا على شفا جمرة من القلق والتوتر، مرة يمنحني السعادة ومرات كثيرة يردني تعيسًا،لم يعد يحتمل قلبي مزيدًا من الغياب ومزيدًا من السخرية،…

…تعزز من الصحة النفسية مثل الإندورفين المسؤول عن الشعور بالسعادة. كما أن الضحك يشتت تركيز الإنسان على الغضب والتوتر أو الإحساس بعواطف سلبية بطريقة أكثر فائدة من المشتتات الأخرى. اقرأ…