النوم

الكرز
أهم و أبرز فوائد الكرز الصحية .. ستجعلك تلتهمه دون تردد

“الكرز” الثمرة اللذيذة التي يعشقها الكثير من الناس حول العالم. هي أكثر من مجرد ثمرة…

حلم السقوط أثناء النوم
حلم السقوط المتكرر أثناء النوم.. الأسباب والعلاج

العديد منا يكون نائمًا ثم يستيقظ مفزعًا لأنه شعر أنه يسقط وهو نائمًا، ليجد أنه…

الأرق
بسبب الأرق المزمن سيدة لم تنام منذ 11 عام

أصبحت السيدة تران ثي لو، التي تعمل في مرحلة ما قبل المدرسة في مدينة كوانج…

قيلولة
شركة يابانية تطلق كبسولات نوم عمودية تسمح لك بأخذ قيلولة واقفًا

اليابان بلد معروف بأنه مجتهد ويؤكد على التفاني الشديد في عمل المرء. حتى على حساب…

النوم
النوم لمدة 9 سنوات…قصة إلين سادلر

يبدو النوم لمدة سنين وكأنه مادة خيالية. لكن في عام 1871، نامت فتاة تبلغ من…

نوم
40 عامًا بدون نوم…قصة نجاة بول كيرن من طلقة في دماغه

النوم عملية مهمة لجميع أنواع الوظائف الجسدية. النوم ضروري لإعادة شحن جسمك وعقلك. يحتاج معظم…

الأكل في الليل
لماذا تصيبنا الرغبة في الأكل في الليل؟ وهل يمكن أن نتفادها؟

عادة ما تسمع نداء الثلاجة في وقت متأخر من الليل؟ إما قبل النوم أو حتى…

النوم
كيف تعلمت أن أكف عن الأرق بالنوم على صوت الغسالة

فى فيلم “صاحب الجلالة” كان على حسن الشيًال ” فريد شوقى” أن يحل محل سلطان…

النوم
دعوني أنام قليلا فربما لست بخير.. الكل إذا ما حضر النوم استسلموا

أنا أحب النوم، والناس تسألني لماذا تناك كثيرا فأجبتهم ألا تعلمون أن النوم سلطان لا…

النوم
٥ أشياء نفعلها جميعاً أثناء النوم ولا يعرفها أحد

النوم وما أدراك ما هو النوم خاصة في ذلك الشتاء البارد، الذي نتعلم فيه أن…