حضري هذه العصائر الطازجة المنعشة بدون سكر في رمضان

هذه مجموعة من العصائر المنعشة التي يمكنك تحضيرها دون الحاجة للسكر. عفهذه العصائر في العادة تستمد طعمها الحلو من الفاكهة نفسها. فالآن دعونا نتعرف عليهم معاً:

عصير الفراولة والكيوي

المكونات:

• 1 كوب فراولة
• ½ كوب كيوي مقشر
• ½ كوب ماء
• 5 مكعبات ثلج

طريقة العمل:

• قطعي الكيوي الى مكعبات متوسطة الحجم.
• ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم جيداً.
• اسكبي العصير في كأس التقديم وأضيفي شرائح من الكيوي للتزين.

عصير المانجو والأناناس

المكونات:

• 1 كوب مانجو
• ½ كوب أناناس
• ½ كوب ماء
• 5 مكعبات ثلج

طريقة العمل:

• قطعي المانجو والأناناس الى قطع متوسطة الحجم
• ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم جيداً حتى يتكون خليط ناعم.
• اسكبي العصير في كأس التقديم وأضيفي شرائح من الأناناس للتزين.

عصير البطيخ والليمون

المكونات:

• 1 كوب مكعبات بطيخ
• 1 ثمرة ليمون
• ½ كوب الماء
• 5 مكعبات الثلج

طريقة العمل:

• اعصري الليمون جيداً وتأكدي أنه خالي من البذور.
• ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم جيداً حتى يتكون خليط ناعم.
• اسكبي العصير في كأس التقديم وأضيفي شرائح من الليمون للتزين.

إقرأ أيضا

تعرف على اتيكيت تناول الطعام حول العالم

عصير البلوبيري والليمون

المكونات:

• 1 كوب من البلوبيري
• 1 ثمرة ليمون
• ½ كوب الماء
• 5 مكعبات ثلج

طريقة العمل:

• اعصري الليمون جيداً وتأكدي أنه خالي من البذور.
• ضعي جميع المكونات في الخلاط واخلطيهم جيداً حتى يتكون خليط ناعم.
• اسكبي العصير في كأس التقديم وأضيفي شرائح من الليمون للتزين.